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J子曰く、恋愛というのは、癒しなんかであるはずもなく、ある種の闘いなんだと。
でも、敵は相手じゃない。自分の気持ちをどうコントロールすることができるかという自分との闘い、勝負だ。
フラレたって、あいつに負けたと思うから腹が立つんであって、自分に負けたと思えば諦めもつく。
別れだって同じで、あの人と別れるんだって思うからやりきれないんであって、
自分の気持ちと決別するんだって思えば、そんなもの大したもんじゃないと思えてくるから不思議なのよと。

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—	2008-10-22 - KINUTAN (via hanemimi) (via jinon) (via sakurasakuras) (via wrigley) 2008-10-27 (via gkojay) (via jinakanishi) (via ninjatottori) (via emeow) 2009-08-26 (via gkojay) (via motomocomo)

気持が沈んだ時の対処方法

catscradle58:

kotorikotoriko:

絶対に無理しない。

本当になにもしないとさらに気持が落ち込むから、一日にひとつだけ生産的なことをする。

床に落ちてるティーシャツを拾うとか、そういうので十分。

それをした自分は偉いと思い込むとより良い。

悪い事がいくつも重なり、もう何かもが絶望にしか見えなくなって落ち込んじゃった時は「第一部・完！」と叫んでみるといいよ。

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